Тренинги по тайм-менеджменту
от Алёны Мельник
Тайм-менеджмент – это управление своим временем.
А владеть им – значит успевать всё и не уставать!
Научу этому магическому навыку и дам простые инструменты, как им пользоваться в повседневной жизни.
Матрица Эйзенхауэра и Квадрат Декарта
Две дополняющие друг друга методики для управления своим временем. Участники осваивают и применяют эти способы по определению приоритетности задач уже с одного тренинга:

☑ Разбираем матрицу Эйзенхауэра на Ваших конкретных задачах;
☑ Определяем задачи по Квадрату Декарта.
☑ Как эффективно применять оба подхода единовременно.


Техники Тайм-менеджмента по отрезкам времени
Мы все разные и по-разному воспринимаем течение времени. На тренинге обучу техникам, где используются таймеры и будильники, а что будет лучше, каждый из участников выберет сам.

☑ Техника 90/30;
☑ Техника Помодоро;
☑ Техника 52/17.
Техники Тайм-менеджмента по количеству задач
И у руководителей, и у линейных сотрудников есть определённый набор задач: он отличается и по количеству, и по трудозатратам. На тренинге обучу техникам, которые позволят выполнять все эти задачи в срок, а что будет лучше, каждый из участников выберет сам.

☑ Правило 1-3-5;
☑ Техника «Поедание лягушек»;
☑ Техника «Свежий или жареный».
Бостонская матрица
Известная матрица, применяемая в маркетинге, прекрасно ложится на определение значимости задач и в тайм-менеджменте. На выходе у Вас будет универсальный инструмент, применимый в обеих областях:

☑ Как этот инструмент маркетинга применить в тайм-менеджменте;
☑ Разбор Ваших кейсов по этой матрице;
☑ Современные приложения нам в помощь.

Назад